Сексуальная революция прошла почти полвека назад, но мы все еще стесняемся открыто говорить о сексе. Заметим, что во всех народах мира с мастурбацией связано много стыда и вины. Но удовлетворять сексуальные потребности так же естественно, как утолять жажду. Редакция Harper’s BAZAAR Kazakhstan рассказывает, как мастурбация по-разному влияет на тело и мозг женщин и мужчин.
Польза мастурбации для женщин
- Помощь при менструальных болях
Мастурбация способна приглушать или даже полностью снимать боль. Более того, происходит разрядка напряженности в области гениталий, которая обычно вызывает дискомфорт
- Безопасность
Дело в том, что риск незапланированной беременности или половых инфекций во время мастурбации стремится к нулю.
- Залог красоты
При оргазме у женщины в яичниках вырабатывается женский гормон молодости, отвечающий за красивую кожу, блестящие волосы, здоровый внешний вид и нервную систему.
- Поднятие самооценки
Многие женщины со временем жалуются на потерю желания. Мастурбация, в свою очередь, является одним из ключевых методов, которые повышают либидо.
Польза мастурбации для мужчин
- Укрепляет иммунитет
Стоит заметить, что мастурбация не только уменьшает последствия стресса в организме, но также укрепляет иммунную систему. Более того, улучшенный гормональный фон может в значительной степени снизить риск развития диабета и вероятность появления депрессии.
- Улучшение сна
Один из самых эффективных методов борьбы с бессонницей. Дело в том, что после оргазма в кровь выбрасывается большое количество гормонов, эндорфинов и катехоламинов, а также цитокинов, которые помогают уснуть.
- Повышает активность сперматозоидов
Секрет простаты выделяется в организме во время эякуляции и поддерживает активность и жизнеспособность сперматозоидов. К слову, его застой может стать причиной мужского бесплодия.
Вред мастурбации
- Проблемы с сексом
Если в течение долгого времени удовлетворять себя лишь собственноручно, то могут возникнут проблемы с оргазмом при сексуальном взаимодействии с партнером.
- Травмы
Частая мастурбация может привести к раздражению кожи половых органов. В медицинской практике не раз встречались случаи перелома полового члена у мужчин или механические повреждения слизистых у женщин.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Shutterstock.
